Showing posts with label kesehatan. Show all posts
Showing posts with label kesehatan. Show all posts
Sunday, November 6, 2011

WASPADA BAKTERI E COLI DI PONSEL



Telepon seluler atau ponsel sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Tak jarang banyak yang menggenggamnya di tangan setiap waktu, tanpa menyadari potensinya menyimpan bakteri penyebab sakit.

Studi yang dilakukan di Inggris mengungkap bahwa satu dari enam ponsel yang digunakan di negara itu terkontaminasi bakteri E Coli, seperti dikutip dari metro.co.uk.

Kontaminasi bakteri tersebut diyakini akibat kebiasaan buruk pengguna ponsel yang tak mencuci tangannya dengan bersih selepas dari toilet.

Meski hampir semua responden mengaku telah mencuci tangan dengan sabun usai beraktivitas di toilet, hasil pemeriksaan menunjukkan sembilan dari 10 telepon seluler mereka tercemar E Coli. Demikian juga delapan dari 10 tangan mereka.

"Studi ini membuktikan bahwa banyak pengguna ponsel yang tidak mencuci tangan dengan benar, terutama setelah pergi ke toilet," kata Dr Val Curtis, dari London School of Hygiene and Tropical Medicine.

Bakteri E coli memiliki nama panjang Escherichia coli. Bakteri ini adalah salah satu spesies utama bakteri gram negatif. Bakteri yang ditemukan oleh Theodor Escherich ini biasanya hidup pada tinja, dan dapat menyebabkan masalah kesehatan pada manusia, seperti diare, muntaber, dan masalah pencernaan lainnya.

Memang, tak semua bakteri E Coli berbahaya bagi tubuh manusia. Hanya jenis-jenis tertentu yang dapat mengakibatkan penyakit serius, seperti E Coli strain O104:H4 yang mewabah di Jerman beberapa wakyu lalu, dan E Coli strain O157:H7 yang mewabah di Amerika Serikat tahun 1982.

Jenis O104:H4 masuk kategori Enterohaemorrhagic E Coli (EHEC), yang bisa menyebabkan pengidapnya mengalami diare berdarah. Bahkan seringkali kasus ini berkembang menjadi haemolytic uraemic syndrome (HUS), penyakit yang bisa menyebabkan kegagalan fungsi ginjal dan berbagai komplikasi infeksi lain.

Monday, July 4, 2011

Lari dapat menambah kita pintar

Lari merupakan olahraga yang cukup mudah dilakukan oleh masyarakat. Ternyata lari tidak hanya membuat tubuh menjadi sehat, tapi juga membuat seseorang bertambah pintar
Para peneliti dari UCLA memantau gelombang otak yang terkait dengan proses belajar yaitu gamma rhythms. Studi pada tikus menemukan bahwa gelombang tersebut akan semakin kuat ketika tikus tersebut berlari. Hasil ini telah dipublikasikan dalam PLoS ONE.



"Ketika kita belajar, maka bahan kimia tertentu akan dilepaskan di otak untuk membentuk gamma rhythms. Bahan kimia yang sama juga dilepaskan ketika seseorang berlari," ujar Mayank Mehta, PhD selaku profesor neuroscience di UCLA, seperti dikutip dari Menshealth.com, Sabtu (2/7/2011).

Peneliti berharap dengan ditemukannya hal ini bisa mencari hubungan yang lebih kuat bahwa berlari bisa meningkatkan kekuatan otak, meskipun masih membutuhkan sedikit waktu lebih banyak dilaboratorium untuk membuktikannya.

Pada penelitian sebelumnya telah ditunjukkan bahwa berolahraga secara teratur bisa meningkatkan keterampilan kognitif seseorang dan menurunkan risiko yang berkaitan dengan penurunan mental. Dan studi tahun 2007 diNeurobiology of Memory and Learning menemukan bahwa peserta akan belajar kosa kata 20 persen lebih cepat setelah berolahraga.

Selain itu olahraga lari secara rutin bisa memperbaiki memori yang ada di otak serta memerangi depresi. Kondisi ini menunjukkan bahwa lari tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh saja tapi juga pada otak.

Diharapkan suatu hari nanti peneliti bisa membantu dokter dan menemukan cara bahwa berlari atau jogging bisa membantu pasien Alzheimer dalam meningkatkan fungsi kognitifnya, atau penyakit lain yang berhubungan dengan penurunan kemampuan otak.

Para ahli menuturkan bahwa melakukan olahraga lari selama 5-30 menit bisa meningkatkan kemampuan otak. Jika memang tidak memiliki waktu yang banyak, maka cobalah untuk mengambil waktu disela-sela kegiatan atau bangun lebih awal dari biasanya.

Sunday, July 3, 2011

Manfaat Air Kelapa Muda

Air kepala muda selain rasanya yang segar,ternyata juga banyak manfaatnya.Air kelapa muda mengandung unsur makro yang berupa nitrogen dan karbon,tak hanya itu saja juga terdapat unsur mikro yang dibutuhkan oleh tubuh.Unsur nitrogen yang terdiri dari asam amino, seperti alanin, sistin, arginin, alin, dan serin.
Rasanya yang segar dapat segera menghilangkan dahaga.Air kelapa muda ternyata memiliki kandungan amino lebih tinggi daripada susu sapi.Jika diteliti lebih dalam,ternyata air kelapa muda mengandung vitamin,di antaranya vitamin C yang paling dominan.Sekarang air kelapa muda sudah dimanfaat untuk produksi minuman, jelly, alkohol,cuka,dan juga nata de coco.
Air kelapa muda yang digunakan untuk menetralkan racun adalah air kelapa muda hijau.Bukan hijau airnya,tetapi yang dimaksud adalah kelapa muda yang berumur masih muda.Bahkan konon kelapa muda yang masih berwarna kuning lebih bagus untuk mengobati dan menentralkan racun dalam tubuh.
Penyakit seperti panas dalam,sembelit, penetral racun,demam berdarah,cacingan,disentri,biasanya penawar paling efektif adalah air kelapa muda ijo.Saya sendiri pernah meminum obat yang salah,dan salah satu penawar paling cepat adalah dengan meminum segera air kelapa muda ijo.
Ternyata memang banyak peminat air kelapa muda,apalagi pada saat cuaca tidak menentu seperti ini.Sangat disarankan,agar kondisi tubuh tetap stabil.Alhamdulillah,saya sempat terkena paru-paru flek karena perokok pasif dan ahirnya diberikan obat air kelapa muda(yang paling bagus air kelapa muda kuning),hasilnya adalah saya sembuh dari paru-paru flek sampai sekarang ini.Mari jaga kesehatan dalam kondisi cuaca yang tidak menentu saat ini.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Berlangganan Tutorial

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Donasi Untuk Blog ini

Powered by Blogger.

Popular Posts

Kategori

Followers

Visitor

Rank

Share For You © 2013 Supported by Best Blogger Templates and Premium Blog Templates

Receive all updates via Facebook. Just Click the Like Button Below...

Powered By ErwinTipsTrick